Entrenamiento funcional

Ejercicios basados en movimientos que hacemos en nuestra vida diaria, con el fin de cumplir un propósito, por esto el entrenamiento funcional es un entrenamiento que se lleva de forma personal, depende del estilo de vida de cada persona se define una rutina para el usuario.

Con el entrenamiento funcional se termina la rutina por grupos musculares, aquí trabajamos todo.

Entrenamiento personal

Entrenamiento individual o por parejas, seguro y eficaz. Sesiones totalmente individualizadas y personalizadas a cada persona por nuestros entrenadores, especializados en la Actividad Física y el Deporte que adaptarán el entrenamiento a tus objetivos, edad y condición física, en la dosis correcta para maximizar sus beneficios y minimizar los efectos secundarios perjudiciales, haciendo que consigas tus resultados lo más rápido posible y con total seguridad.