Nuestros servicios

  • Entrenamiento Personal con Electroestimulación Muscular (EMS)
  • El sistema más eficaz y más rápido para conseguir tus objetivos.
  • Entrenamiento Personal
  • Entrenamiento Individual adaptado a cada persona, su condición física, objetivos y necesidades.

Clases dirigidas

Clases dirigidas en GRUPOS REDUCIDOS de máximo 5 personas. Para que consigas tus objetivos de la manera más segura y eficaz

Yoga

Clases de yoga adaptadas a la persona.

El yoga es poder tener el control de la mente y del cuerpo para ser la mejor versión de uno mismo cada día y poder vivir feliz con lo que tenemos en el momento presente. El yoga es el vínculo con la realidad de cuerpo y mente.

Controlar el cuerpo se consigue a través de la práctica de asanas (posturas de yoga) que hacen que nuestros patrones corporales y mentales cambien y se purifiquen y aprendamos además a respirar, controlando así, las realidades de tu mente, las fluctuaciones, el flujo de la energía.

Nutrición

Andrea Piñero

Diplomada en Nutrición Humana y Dietética, con máster en Nutrición Clínica y Comunitaria y especialidad en Nutrición Deportiva.

Planes de alimentación personalizados a cada persona y objetivo. Valoración de composición corpopral por bioimpedancia o antropometría y educación nutricional.